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桂圆还有这样的功效,不懂真的亏大了
更新时间:2018/11/29 11:48:58 来源: 浏览次数:855

    龙眼经过晒干后,我们叫做桂圆。它的作用就是滋补,但也不宜一次吃太多,会上火,所以制干的龙眼,很多朋友都是拿来煲汤或是泡茶喝。其实桂圆除了食用之外,还有很大的一个作用,那就是做成肚脐贴。


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    这个方子来自南师。就是用一颗桂圆肉跟6粒左右的花椒和艾绒球打烂,取一些放在肚脐上,再用肚脐贴贴住肚脐就可以了,这个方法可以去除身体里的寒气和湿气,不过不适合热体质的朋友哦。


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    大气如果平时觉得自己体内的寒湿太重的话,可以用这个方法试一试哦。对于那些寒湿腹大的朋友,经常用还能轻松减掉小肚子呢。


    不过也要说一下,大家刚开始用的时候,可能会出现拉稀或是肚子痛的情况,如果排出便便后觉得非常轻松,这些都是用了肚脐贴的正常反应,所以不用大惊小怪哈。


    平时气血煲汤的时候,可以在汤里放入几个桂圆,可以起到补气补血的效果,如果怕上火,那充可以加入一些滋阴的食材,如银耳,麦冬呀等等。


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    今天教大家做一个补血滋阴的桂圆银耳汤吧。


    桂圆10个,银耳适量泡水一小时后洗干净,撕成小片。冰糖适量。枸杞适量。


    锅里放放适量的水,放入银耳,桂圆,慢火煮20分钟,关火盖好盖子30分钟(这样做有助于银耳出胶),再开火慢煮,放入枸杞,冰糖,,煮20分钟后放温就可以吃了。


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    这样做银耳出胶多而且还能节省很多时间,糖水喝起来非常的糯而润,对于干燥的冬季来说,喝上一碗滋润的银耳桂圆糖水,真是个不错的选择哦,保健的同时,还轻松美容哦。


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